الإضاءة خطر أثناء النوم

[admin]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
حذر باحث أمريكي من أن ترك الإضاءة (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) أثناء (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) يلعب دوراً في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز .
وأشار جوشوا جولي - المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد - إلى أن الإضاءة (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) الداخلية قد تقضي على هرمون (الميلاتونين) الذي تنتجه ليلاً غدة في الدماغ .
وأوضحت الدراسة - التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والآيض - أن التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) يقصر عمر الميلاتونين بحوالى 90 دقيقة ، كما أظهرت الدراسة أن الإضاءة (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) خلال النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50% .
وأكد جولي : يختار ملايين الناس على أساس يومي إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) وخلاله ..
وبعدما تم التوصل إلى فرضية بأن الإضاءة (http://www.dzbatna.com/vb/t263782/) التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان وأن هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري .. فإن نتائجنا قد تكون مهمة ؛ وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©