said
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 06:47 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
واشنط 2014ن:قنا
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن فقدان (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) ليلة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) واحدة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يخسر (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) الشخص (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) كمية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) من الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) موازية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) للتي (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يخسرها (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) عند المشي (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) مسافة ميلين.
وذكر موقع هلث داي نيوز الأمريكي أن الباحثين في جامعة كولورادو وجدوا أن عدم النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) ليلة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) واحدة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يمكن أن يترجم فقداناً ل 135 وحدة حرارية وهي الكمية الموجودة تقريباً في قطعتين من الخبز.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كينيث رايت إن كمية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) التي توفر خلال النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) قد تكون صغيرة إلا انها في الواقع أكثر مما كنا نتوقع ...مضيفاً ان هذه الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) التي يتم توفيرها أثناء النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يومياً مهمة فيزيائياً.
وحذر العلماء من استخدام مسألة الحرمان من النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) كوسيلة لتخفيض الوزن إذ ان دراسات سابقة ربطت بينه وبين مشاكل في الذاكرة وزيادة الوزن.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
واشنط 2014ن:قنا
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن فقدان (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) ليلة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) واحدة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يخسر (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) الشخص (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) كمية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) من الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) موازية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) للتي (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يخسرها (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) عند المشي (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) مسافة ميلين.
وذكر موقع هلث داي نيوز الأمريكي أن الباحثين في جامعة كولورادو وجدوا أن عدم النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) ليلة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) واحدة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يمكن أن يترجم فقداناً ل 135 وحدة حرارية وهي الكمية الموجودة تقريباً في قطعتين من الخبز.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كينيث رايت إن كمية (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) التي توفر خلال النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) قد تكون صغيرة إلا انها في الواقع أكثر مما كنا نتوقع ...مضيفاً ان هذه الطاقة (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) التي يتم توفيرها أثناء النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) يومياً مهمة فيزيائياً.
وحذر العلماء من استخدام مسألة الحرمان من النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t264492/) كوسيلة لتخفيض الوزن إذ ان دراسات سابقة ربطت بينه وبين مشاكل في الذاكرة وزيادة الوزن.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
