برنامج الاربعين .. النفاس ..!

[ام بهاء]

برنامج الاربعين .. النفاس ..!



السلآم عليگم ورحمةة الله وبركاتة
يسسعد مسآگم / صباحگم
كيفكم حبوبات ان شاء الله تمام
حبايبي راح ابدا معاكم في الموضوع علئ طول...؟؟؟
بختصار انا حامل وقاعدة اجهز لـ نفاسي (الاربعين ) جهزت برنامج للنفاس حبيت تشوفونةة معيي وتستفيدون منةة واذا فيةة اي تععديل ياليت تفيددوني
لا تقولون اشتري برنامج من وحدة وكذا اول شئ اسعارهم مبالغ فيها ومايكفيك الا 20 يوم ( جربتةة في ولادتي الاولئ ) طيببب برنامجي راح يكون عبارة عن ..
شاي اعششاب ... قهوة ..لهوم النفاس.. دواء القهوة ..||

بنسسبةة للخياطة راح استخدم كريم ميبوو وغسول سيتيال(وخواجوا مع زيت زيتون احطها علئ الفوطة عشان مايصير التهاب في الجرح) الئ ان تطيح الخيوط بعدين راح استخدم غسسول المرةة والملح الخشن وقشر رمان مطحون.. واخر خمس ايام راح اتبخر( بالمرة وقشر البصصل)

طييب ... بالنسبة لـ مكونات البرنامج
شاي العشاب ..كمون .حبة البركة .قشر قهوة .نانخة . دارسين (قرفة). يانسون نص كوب من كل شئ نسويها مثل الشاي طول الاربعين
القهوة ...
قشر قهوة بدون مانطحنة .دارسين .زنجيبل .مطحونة وتسوئ مثل القهوة العادية ..
دواء القهوة ...
مرة ..عنزروت ..مقل ..تطحن وتوضع بفنجال القهوة وتتقهوين
لهوم النفآس ..
زنجبيل .ماش .فلفل اسود. فلفل ابيض 2فنجال من الكل يؤخذ 1ملعقة علئ كوب حليب في الصباح ..
واكيد راح اهتم في اكلي واتدفئ زيين ماراح احس بالجوع ابدد ...

بسس وشرايكم في اي شئ غللط او حبيت تضيفون شئ لا تترددونن

اذا لقيت تفاعل معي راح انزل برنامج العناية في بشرتي وجسسمي خلال الاربعين ...
اتمنئ تففيدوني حبايبي وعذروني علئ الاطالة (للمعلومة هذا تجميعي من النت شاي الاعشاب من نظام فيافي وقشرة القهوة معروفة فوائدها للجسم واللهوم تجربت خالتي تمدحةة حييل و دواء القهوة من وحدةة تمدحةة تقول مرةة زين )
.. بسسس خلصصصت ..!
اتمنئ القئ ردود بلييييز لا تطنشوني ...
رايكم يهمني



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة