walid
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 06:27 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
°¸ღ♥ღ( فوائد و منافع الموز)ღ♥ღ¸°
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز!
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلسبالأرض,بس ينقز من شجرةإلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أنتوصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
أنّ يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على ثلاثة سكرياتطبيعي و صحي و صحي للغايةة - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحثعلمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافيةللقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكونالموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل مايقدمها لموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدناعلى التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافتهدائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة حديثة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموزعلى ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلىسيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسنالمزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم:
يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على مستويات عالية منالحديد، كما يقوم الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعدعلى علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عاليةجداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهمالموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقومبتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم طريقةأكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على مستوى عالي منالألياف، لذلكفإن إدخالهفي الحمية الغذائية يساعد على إعادة عملا لأمعاءالطبيعي و صحي و صحي للغاية، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة 2014 المعوية:
للموز تأثير طبيعي و صحي و صحي للغاية معدّل للحموضة 2014 فيالجسم، وينصح بتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) للتخلص من الحموضة 2014.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل 2014، لا غثيان في الصباحمع الموز، يعمل الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم،هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظامالعصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت علىالأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ،نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفةعالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان،فكان الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الفاكهة الأكثر ملائمة لمنعالبدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامها لناعم. ويعتبر الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكلدون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة 2014 المعدةويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) يستطيع
خفض درجة حرارةالجسم الطبيعي و صحي و صحي للغايةة، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل 2014 الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) لضمان ولادة الطفل في درجةحرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية ) الحزن(
يساعد الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الأشخاص الذين يحاولونا لإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافةإلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم علىالتعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعلنبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازنا لماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، ممايخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسمبتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الغني بالبوتاسيوم.
الدورة الشهرية:
بدلا لحبوب المهدئة، وتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) قبلوخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستوياتالجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمد فيتامين ب6 ويهدئالألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلندالطبية، 'فإن تناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموتبالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات،و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد،ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
والله مانلوم القرد لما تكون حياته كلها موزفي موز...
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
°¸ღ♥ღ( فوائد و منافع الموز)ღ♥ღ¸°
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز!
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلسبالأرض,بس ينقز من شجرةإلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أنتوصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
أنّ يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على ثلاثة سكرياتطبيعي و صحي و صحي للغايةة - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحثعلمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافيةللقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكونالموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل مايقدمها لموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدناعلى التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافتهدائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة حديثة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموزعلى ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلىسيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسنالمزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم:
يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على مستويات عالية منالحديد، كما يقوم الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعدعلى علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عاليةجداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهمالموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقومبتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم طريقةأكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على مستوى عالي منالألياف، لذلكفإن إدخالهفي الحمية الغذائية يساعد على إعادة عملا لأمعاءالطبيعي و صحي و صحي للغاية، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة 2014 المعوية:
للموز تأثير طبيعي و صحي و صحي للغاية معدّل للحموضة 2014 فيالجسم، وينصح بتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) للتخلص من الحموضة 2014.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل 2014، لا غثيان في الصباحمع الموز، يعمل الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم،هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظامالعصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت علىالأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ،نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفةعالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان،فكان الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الفاكهة الأكثر ملائمة لمنعالبدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامها لناعم. ويعتبر الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكلدون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة 2014 المعدةويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) يستطيع
خفض درجة حرارةالجسم الطبيعي و صحي و صحي للغايةة، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل 2014 الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) لضمان ولادة الطفل في درجةحرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية ) الحزن(
يساعد الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الأشخاص الذين يحاولونا لإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافةإلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم علىالتعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعلنبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازنا لماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، ممايخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسمبتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) الغني بالبوتاسيوم.
الدورة الشهرية:
بدلا لحبوب المهدئة، وتناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) قبلوخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستوياتالجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمد فيتامين ب6 ويهدئالألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلندالطبية، 'فإن تناول الموز (http://www.dzbatna.com/vb/t219996/) كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموتبالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات،و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد،ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
والله مانلوم القرد لما تكون حياته كلها موزفي موز...
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
