المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد و منافع النوم بالظلام



walid
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 05:51 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
فوائــد النوووومـ فـي الظــــلامـ؟

اكد باحثون من جامعة (اريزونا الامريكيه) في بحث علمي إن النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t106189/) في الظلام مفيد للصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصور 2014ة كبيرة .

وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام( هرمون الميلاتونين) الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات إلى إن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم (http://www.dzbatna.com/vb/t106189/) .


ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعي و صحي و صحي للغايةة التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى !!!






تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .



قال تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


وقال سبحانه (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

سبحان الله ...


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©

استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع


سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى