Chakira
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 05:47 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
سبعة أشياء (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يجب أن لا تمارسها (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) ..
1ـ لا تشرب الشاي ...
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ، وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
2ـ لا تأكل الفواكة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة ...
إن أكل الفواكة مباشرة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء .. لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكة قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3ـ لا ترخي حزام السروال ...
لا ترخي حزام ( مشد ) السروال بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .
4ـ لا تسبح بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) ...
إن السباحة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .
5ـ لا تمشـــــي ...
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام ، في الحقيقة أن هذا غير صحيح .. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .
6ـ لا تنم في الحال ...
إن النوم بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة يتسبب ( يعطل ) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد .. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
7ـ لا تدخــن ...
تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة ) أعاذنا الله وإياكم منه .
************************************************** *************************************
دمتم بووووووووود قلب حساس,,,
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
سبعة أشياء (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يجب أن لا تمارسها (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) ..
1ـ لا تشرب الشاي ...
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ، وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
2ـ لا تأكل الفواكة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة ...
إن أكل الفواكة مباشرة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء .. لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكة قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3ـ لا ترخي حزام السروال ...
لا ترخي حزام ( مشد ) السروال بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .
4ـ لا تسبح بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) ...
إن السباحة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .
5ـ لا تمشـــــي ...
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام ، في الحقيقة أن هذا غير صحيح .. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .
6ـ لا تنم في الحال ...
إن النوم بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة يتسبب ( يعطل ) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد .. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
7ـ لا تدخــن ...
تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل (http://www.dzbatna.com/vb/t90347/) مباشرة ) أعاذنا الله وإياكم منه .
************************************************** *************************************
دمتم بووووووووود قلب حساس,,,
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
