طبق الفواكة مع النعناع

[salima]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)


وقت التقديم: مساء

مناسبة التقديم: للعشاء

مدة التحضير: 30 دقيقة

التصنيف: أطباق الحمية

التنفيذ: عادي








المكونات والمقادير






علبة .ادي بدون دسم

3 ملاعق طعام عسل

3 حبات مشمش او خوخ او تفاح

2 ملعقة طعام نعناع مقطع رفيع

كوب فروالة مقطعة













شرح طريقة طريقة التحضير








في وعاء صغير نخلط العسل و ال.ادي واوراق النعناع (http://www.bdr130.net/vb/t1051212) ثم نغطيها ونضعها في الثلاجة الى وقت التقديم

/
نخلط الفواكه مع بعض و نضعها في اطباق التقديم مع الصوص وتقدم

القيمة الغذائية
كالوري : 144 دهون : 1 كلسترول : 1 صوديوم : 56 كربو هيدرات : 3 بروتين : 5






موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©