سلطة المكرونه وسلطة فاصوليا الناشفه وسلطات آخرر

[romaissa]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم بقدم لكم مجموعه من السلطات الخفيفة
وسهلة التحضير ,
نبداء على بركة الله ,,

( سلطة (http://www.bdr130.net/vb/t1138931) المكرونه (http://www.bdr130.net/vb/t1138931) )

http://img.tgareed.com/imgcache/755666.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

المقادير
كيس مكرونه حبه صغيرة جدا ,
جزر مبشور او مقطع مربعات صغيرة حسب الرغبة ,
خيار مقطع مربعات صغيرة ,
كوب حمص حب (بليلة ),
زيتون اخضر او اسود شرايح ,
عصير ليمونه ,
حبة ثوم ,
قليل من الشبت والبقدونس ,
ثلاث ملاعق مايونيز ,,


http://img.tgareed.com/imgcache/755667.jpg (http://forum.te3p.com/574531)
نسلق المكرونه (http://www.dzbatna.com/vb/t364107/) بماء
وماجي وزيت ,


http://img.tgareed.com/imgcache/755668.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

بعد ما نسلقها نصفيها من الماء
ثم نضع عليها الخيار والجزر ,,




http://img.tgareed.com/imgcache/755669.jpg (http://forum.te3p.com/574531)
نضع عليها كوب البليلة ,


http://img.tgareed.com/imgcache/755670.jpg (http://forum.te3p.com/574531)
نتركها تبرد ثم نضع عليها المايونيز والزيتون الشرايح ونخلطها جيدا ,,


http://img.tgareed.com/imgcache/755671.jpg (http://forum.te3p.com/574531)
نعمل خلطة رائعة مكونه من شوية كمون وعصير ليمونه وملح وحبة ثوم ,
ثم نضعها على السلطة ونخلطها ونزينها بشويه بقدونس
وشبت ووردات الليمون او حسب الرغبة ,,
وتقدم



(سلطة الفاصولياء الناشفه (http://www.bdr130.net/vb/t1138931) )

http://img.tgareed.com/imgcache/755672.jpg (http://forum.te3p.com/574531)
عصير ليمونه ,
نصف كاس فاصولياء تم نقعه ليلة كامله بملعقة صغيرة بيكربونات الصوديم ,
قليل من النعناع والبقدونس ,,
قليل من الملح ,,


http://img.tgareed.com/imgcache/755673.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

نخلط جميع المقادير مع بعضها طبعا بعد عصر الليمونه
وتقطيع البقدونس والنعناع ,, وتقدم بالشرح طريقة طريقة التي ترغبينها ,,


(سلطة البيض )

http://img.tgareed.com/imgcache/755674.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

بيض مسلوق ومبشور ,,
جبن تشدر مبشور ,,
جزر مبشور ,
ولو رغبتي بقدونس وخيار مبشور ,


(سلطة الجبنة البيضاء )

http://img.tgareed.com/imgcache/755675.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

جبنه بيضاء مقطعه ,,
خيار مقطع ,
جزر مبشور ,,
ولو رغبتي تضيفين طماطم لا باس ,


ملاحظة ا:لكميات او المقادير متكافئة ,







(سلطة الذرة الحلوة )

http://img.tgareed.com/imgcache/755676.jpg (http://forum.te3p.com/574531)


ذرة حلوة ,
خيار مقطع ,
زيتون اخضر ,
فلفل رومي مقطع ,
ملفوف ابيض مقطع ,
ملح ,
خل ,


( بابا غنوج او متبل الباذنجان )

http://img.tgareed.com/imgcache/755677.jpg (http://forum.te3p.com/574531)

ثلاث باذنجانات مشويه بالفرن ومفرغة اللب
طبعا نستخدم اللب فقط ,
حبة ثوم ,
ليمونه ,
ملح ,
اربع ملاعق طحينة سايلة ,,
تخلط جميعا في الخلاط وتوضع في صحن مناسب
وتزين بزيت الزيتون وورق النعناع ,,وتقدم مع المشاوي او الخبز الحار ,,




موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©