linnou
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 02:21 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
نصائح عند اختيار ثمرة الأناناس :
- يجب أن تتميز الثمرة باللون الأصفر ذهبي من الأسفل ، مع تجنب الألوان الأغمق أو البنى لأنها قد تكون تالفة من الداخل.
- اختاري الثمرة التى تحتوي على فروع وأوراق خضراء من أعلي ، ومن الممكن اختبارها بجذب أحد الأوراق ، إذا نزعت بسهولة فإنها ثمرة لذيذة مكتملة النضج.
- شمي الثمرة من أسفلها ، وسوف تستشعرين رائحة الثمرة الجيدة.
مكونات فاكهة الأناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما وجد
بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور .
نبدأ بتقطيع الأناناس
http://img.tgareed.com/imgcache/545976.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545977.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545978.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545979.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545980.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545981.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545982.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545983.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545984.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545985.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
ايضا من فوائد و منافع الأناناس
-يقوي العظام .
- مفيد لنزلات البرد .
- يساعد على هضم الطعام .
- يعالج الجروح وتستخدمأوراقه ككدمات
للجروح .
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
نصائح عند اختيار ثمرة الأناناس :
- يجب أن تتميز الثمرة باللون الأصفر ذهبي من الأسفل ، مع تجنب الألوان الأغمق أو البنى لأنها قد تكون تالفة من الداخل.
- اختاري الثمرة التى تحتوي على فروع وأوراق خضراء من أعلي ، ومن الممكن اختبارها بجذب أحد الأوراق ، إذا نزعت بسهولة فإنها ثمرة لذيذة مكتملة النضج.
- شمي الثمرة من أسفلها ، وسوف تستشعرين رائحة الثمرة الجيدة.
مكونات فاكهة الأناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما وجد
بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور .
نبدأ بتقطيع الأناناس
http://img.tgareed.com/imgcache/545976.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545977.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545978.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545979.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545980.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545981.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545982.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545983.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545984.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
http://img.tgareed.com/imgcache/545985.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t341651/)
ايضا من فوائد و منافع الأناناس
-يقوي العظام .
- مفيد لنزلات البرد .
- يساعد على هضم الطعام .
- يعالج الجروح وتستخدمأوراقه ككدمات
للجروح .
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
