اكلة البلطي الايطالية بالخضار خطوه خطوه بالصور 2014

[walid]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)

المقادير:

4 شرائح سمك البلطي

1 فص من الثوم

1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة

1 قطع الفلفل الأحمر

1 ليمونة،

8 زيتون أسود

1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب

2 أوراق الغار

عروق من الزعتر

4 أوراق الملفوف

30 مل من زيت الزيتون

الملح والفلفل الأسود المطحون حديثا

الخطوات:

في اناض نضع قطع الجزر و ورق سيدنا موسى و شرائح الفلفل الاحمر و البصل

http://img.tgareed.com/imgcache/532410.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)

http://img.tgareed.com/imgcache/532411.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


في اناء اخر نضع قطع زيتون اسود و جبن مع خلط جيدا

http://img.tgareed.com/imgcache/532412.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


ثم نقوم بتسخين الملفوف

http://img.tgareed.com/imgcache/532413.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)

نضع فيليه البلطي (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/) متبلة على ورقة الملفوف.

http://img.tgareed.com/imgcache/532414.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)

http://img.tgareed.com/imgcache/532415.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


ثم نقوم بلف الورق على هذا الشكل

http://img.tgareed.com/imgcache/532416.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)

http://img.tgareed.com/imgcache/532417.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


ونقوم بوضع الملفوف في قدر مع الخضار

http://img.tgareed.com/imgcache/532418.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


ثم نقوم بوضع اللمينيوم على القدر

http://img.tgareed.com/imgcache/532419.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)


بالصحة و العافية

http://img.tgareed.com/imgcache/532420.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339916/)











موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©