salima
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 02:03 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
المقادير:
1 سمك القديس بطرس (أحمر البلطي) من دون موازين، نظيفة ومفتوحة على الجانبين الشرقي والزعنفة الظهرية،
3 بطاطس متوسطة مقطعة إلى شرائح سميكة وطهيها في الماء المملح لمدة 15 دقيقة بعد بداية غليان
1/2 الفلفل الأصفر، مقطعة إلى شرائح
1/2 الفلفل الأخضر، مقطعة إلى شرائح
1 طماطم، مقطعة إلى شرائح
1/2 بصل، مقطعة إلى شرائح
1/2 ليمون، مقطعة إلى شرائح، المصنفة
الملح حسب الرغبة
الفلفل الأسود الطازج المطحون،
زيت الزيتون
روزماري
2 ملاعق طعام من الثوم المفروم
الخطوات:
نقطع الخطر في اناء على هدا الشكل
http://img.tgareed.com/imgcache/530168.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
http://img.tgareed.com/imgcache/530169.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
ثم نضع السمك (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/) وندخلها الى الفرن
http://img.tgareed.com/imgcache/530170.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
بالصحة و العافية
http://img.tgareed.com/imgcache/530171.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
المقادير:
1 سمك القديس بطرس (أحمر البلطي) من دون موازين، نظيفة ومفتوحة على الجانبين الشرقي والزعنفة الظهرية،
3 بطاطس متوسطة مقطعة إلى شرائح سميكة وطهيها في الماء المملح لمدة 15 دقيقة بعد بداية غليان
1/2 الفلفل الأصفر، مقطعة إلى شرائح
1/2 الفلفل الأخضر، مقطعة إلى شرائح
1 طماطم، مقطعة إلى شرائح
1/2 بصل، مقطعة إلى شرائح
1/2 ليمون، مقطعة إلى شرائح، المصنفة
الملح حسب الرغبة
الفلفل الأسود الطازج المطحون،
زيت الزيتون
روزماري
2 ملاعق طعام من الثوم المفروم
الخطوات:
نقطع الخطر في اناء على هدا الشكل
http://img.tgareed.com/imgcache/530168.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
http://img.tgareed.com/imgcache/530169.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
ثم نضع السمك (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/) وندخلها الى الفرن
http://img.tgareed.com/imgcache/530170.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
بالصحة و العافية
http://img.tgareed.com/imgcache/530171.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339759/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©