الثوم المهروس أضافة صحية وسريعة على المائده

[admin]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)


http://img.tgareed.com/imgcache/529357.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/)

يحمى الفرن قبل البدء بالتحضير

تزال القشور الخارجية لرؤوس الثوم (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/) المراد شيها مع الإبقاء على القشرة الملاصقة للفصوص

يزال مقدار نصف سم من قاعدة رأس الثوم (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/) و يدهن بزيت الزيتون

تلف الرؤوس بورق قصدير و توضع في الفرن و يمكن وضعها في صينية خبز الكب كيك كما توضح الصور 2014ةhttp://img.tgareed.com/imgcache/529358.png (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/)

<UL>تشوى لمدة 30-35 دقيقة حتى تنضج و بعدها توضع الصينية جانبا لتبرد

بعد أن تبرد رؤوس الثوم (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/) تزال الفصوص عن بعضها ثم تقشر و تهرس بالشوكة

هناك العديد من الأفكار لاستخدام الثوم (http://www.dzbatna.com/vb/t339631/) المشوي منها :

</UL>أكله نيئا مع قليل من الملح و زيت الزيتون و الفلفل الأسود

استخدامه لدهن الشطائر

اضافته للطماطم و زيت الزيتون كطبق جانبي

اضافته للبطاطا المشوية أو الباذنجان المشوي و الطماطم المشوية أو الطازجة

اضافته للمعكرونة و جبنة البارميزان












موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©