سردين بالطماطم في الفرن

[walid]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)

مقادير:


16 سمكة سردين

8 حبات طماطم متوسطة

2 فصوص من الثوم

3 ااعراف الزعتر

4 ملعقة طعام زيت

الملح و الفلفل الاسود

شرح طريقة طريقة التحضير

قطعي الطماطم الى دوائر يعد تنقيتها من الزريغة

ضعيها في صحن الفرن (http://www.dzbatna.com/vb/t339564/) ضعي فوقها الزعتر الثوم مفروم و زوج ملاعق من زيت

ضعي الصحن في الفرن (http://www.dzbatna.com/vb/t339564/) لمدة 20 الى 25 د

بعد نضج الطماطم اخرجي الصحن من الفرن (http://www.dzbatna.com/vb/t339564/) ثم ضعي سمك السردين ثم اضيفي زوج م ك من زيت الباقية

ضعي الصحن في الفرن (http://www.dzbatna.com/vb/t339564/) لمدة 10 د مع اضافة االفلفل و الحبق المفروم











موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©