سلطة القمح بالصور 2014

[walid]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



سلطة القمح (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/) بالصور 2014


سلطة القمح (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/) بالصور 2014


http://img.tgareed.com/imgcache/326304.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/)
http://img.tgareed.com/imgcache/326305.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/)




المقادير:


2 كوب قمح |ينقع بالماء من ليلة سابقة|
كوب حمص |معلب|
3 قرون فلفل أحمر حار أو يمكنك إستبداله بـ فلفل رومي أحمر
ربطة هليون أخضر طازج أو معلب |يمكنك الإستغناء عنه|
كمون وملح - حسب المذاق والرغبة
فلفل أسود - حسب الرغبة
التتبيلة
نصف كوب خل بلسميك
ربع كوب زيت زيتون





ربع كوب عصير ليمون
بابريكا حسب الرغبة
لعمل التتبيلة:
تمزج جميع المكونات معاً بعد وضعها بوعاء محكم


شرح طريقة طريقة الإعداد:
- يسلق القمح (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/) لمدة 45 دقيقة بالماء مع إضافة الكمون والملح بعد مرور نصف ساعة
- تغسل حبات الحمص ثم تصفى من الماء جيداً
- يشوى الهليون والفلفل بعد تقطيعه لنصفين مع إضافة زيت زيتون
تخلط مكونات السلطة مع التتبيلة حتى تمتزج جيداً وتقدم http://img.tgareed.com/imgcache/326306.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t325003/)




موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©