admin
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 01:38 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
المكونات
لحم غنم
كيلو بامية
زيت
4حبات طماطم
علبة صلصة
بهارات مشكلة
كمون
فلفلاسود
لومياسود
ملح
التقلية
زيت
راس ثوم
ملعقة صغيرة كزبرةناشفة
ملعقة كبيرة خلابيض
اولانضع قليل من الزيت ثم نضع البصلحتي يصفر لونهوالقرفة وحبات الهيل
http://img.tgareed.com/imgcache/86170.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ثم نضع اللحم فوق البصل ونحركه ونغطي القدرونتركه قليلا
http://img.tgareed.com/imgcache/86171.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
نضع البهارات والماءونتركه
ثم نضع الطماطموالصلصة
http://img.tgareed.com/imgcache/86172.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
في مقلاة نضع زيت ونسخنه ثم نضع البامية ونتركهاقليلا ثم نصفيها
http://img.tgareed.com/imgcache/86173.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
نضع البامية في القدر فوق اللحم ونحركهاونضع كزبرة خضراء مفرومة
http://img.tgareed.com/imgcache/86174.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
في مقلاة نعمل التقلية
نضع زيت ثم الثومونحركه
http://img.tgareed.com/imgcache/86175.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ثم نضع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
http://img.tgareed.com/imgcache/86176.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ونقلبها ثم نضع ملعقة خل ابيض
نضع الثوم في قدر الباميةونحركها
http://img.tgareed.com/imgcache/86177.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
والشكــــل النهائي
http://img.tgareed.com/imgcache/86178.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
هني ع قلوبككم لبى ـآ الخششhttp://img.tgareed.com/imgcache/86179.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
المكونات
لحم غنم
كيلو بامية
زيت
4حبات طماطم
علبة صلصة
بهارات مشكلة
كمون
فلفلاسود
لومياسود
ملح
التقلية
زيت
راس ثوم
ملعقة صغيرة كزبرةناشفة
ملعقة كبيرة خلابيض
اولانضع قليل من الزيت ثم نضع البصلحتي يصفر لونهوالقرفة وحبات الهيل
http://img.tgareed.com/imgcache/86170.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ثم نضع اللحم فوق البصل ونحركه ونغطي القدرونتركه قليلا
http://img.tgareed.com/imgcache/86171.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
نضع البهارات والماءونتركه
ثم نضع الطماطموالصلصة
http://img.tgareed.com/imgcache/86172.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
في مقلاة نضع زيت ونسخنه ثم نضع البامية ونتركهاقليلا ثم نصفيها
http://img.tgareed.com/imgcache/86173.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
نضع البامية في القدر فوق اللحم ونحركهاونضع كزبرة خضراء مفرومة
http://img.tgareed.com/imgcache/86174.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
في مقلاة نعمل التقلية
نضع زيت ثم الثومونحركه
http://img.tgareed.com/imgcache/86175.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ثم نضع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
http://img.tgareed.com/imgcache/86176.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
ونقلبها ثم نضع ملعقة خل ابيض
نضع الثوم في قدر الباميةونحركها
http://img.tgareed.com/imgcache/86177.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
والشكــــل النهائي
http://img.tgareed.com/imgcache/86178.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
هني ع قلوبككم لبى ـآ الخششhttp://img.tgareed.com/imgcache/86179.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t313653/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
