بروكلي للرجيم - شوربة البروكلي للرجيم - شوربات الرجيم

[linnou]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






-


المقادير :


كأس بروكلي (http://www.dzbatna.com/vb/t312647/)
2 كأس ماء
كمون
ملح





فصين ثوم




-


الشرح طريقة طريقة :





1 - ضعي المقادير كلها في القدر واتركيه يغلي لمدة عش دقائق
2 - اطفئي النار ثم ضعي المكونات في الخلاط الجق واخلطيه
3- صبيه في زبدية ورشة بسيطو من الفلفل الأسود عليه وبالهناء والعافية .


صحي ولذيذ ينظف الجسم من السموم ويزوده بالفتيامينات الجيدة



موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©