ايــدام الباميا والبطاطس بالخطوات المصور 2014ه

[salima]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



المقاديـر:



دجاج مقطع صغير بالعظم _بصله وثومه مفرومين_شويه زيت_باميا _بطاطس مقطع مكعبات_حبتين طماطم مفرومه_ملعقتين صلصه_قليل من الكزبره او البقدونس_ بهارات مشكله_ ملح_فلفل اسود وكمون.



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/3d1c8c0a9b95a18b60e7cbdbeea7741f.jpeg




الطريقه:



اول شي شوحي البصل والثوم في شوية زيت واضيفي عليهم الدجاج



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/436e838222a4d4f3489f15d04b65b1b1.jpeg



لما يفتح لون الدجاج ويتشوح شوي اضيفي الطماطم








http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/ced5e89cbbebcc24beba11a8148cfaa1.jpeg



اتركي الطماطم لما تذوب واضيفي الصلصة



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/3ee61d1c8258496260a72d01e76480ba.jpeg




قلبيهم وحطي البهارات والملح




http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/a1e1d066731b23286a2112e65458b116.jpeg




كوبي عليهم 4 اكواب مويه حارة واتركيها 10 دقايق



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/7f876c8429a1389bbfbf9c70b0e6e826.jpeg




بعد ماتخلص 10 دقايق اضيفي الباميا (http://www.dzbatna.com/vb/t209091/) والبطاطس



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/e91df292995700ed5f85a01c4515962c.jpeg




اتركيها لما تستوي البطاطس والباميا على نار هادئه




اذا استوى البطاطس وقبل ماتطفين عليها حطي عليها شوية كزبرة او بقدونس



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/7a9693015c73ae1d46ea1e8fd0c7a1fb.jpeg




قدميها مع الخبز او الارز الابيض




http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/a027b5846a74c3fb736171e1139bc312.jpeg




http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/c768813d58cd3c8bac811d7f9a77475f.jpeg




الايدام لذيذ وسريع ومفيد



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/f1d0ad93b1cd7b328bd095b8a52e20d9.jpeg



http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/953d35bc03312bebdb597aa131ec3dd3.jpeg


http://up.***************/up/sites/up.***************/files/links/016d49623216ffeebe061f28bed5c6b9.jpeg




وبسسسسسسسسسس :107:
بالعافيـــة على قلوبكمhttp://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/images/smilies/67.gif.pagespeed.ce.lIPHft0eXg.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t209091/)
منقول





موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©