أومليت السبانخ والجبنة المبشورة

[said]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)




http://img423.imageshack.us/img423/6021/b20149kh.gif (http://www.ee77ee.com/vb/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%75%70%2e% 61%6c%62%61%68%61%65%64%75%2e%67%6f%76%2e%73%61%2f )








أومليت السبانخ (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/) والجبنة (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/) المبشورة

http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/98ee3e8d-2a49-466d-a6dc-0fc2bfd3250a/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8170/2.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/)


أومليت السبانخ (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/) والجبنة (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/) المبشورة


المقادير:
- بيضتان
- كوب سبانخ مقطعة
- كوب ونصف جبن بارميزان مبشور
- ربع ملعقة صغيرة بودرة بصل
- ذرة جوزة الطيب
- ملح وفلفل (للتذوق)




شرح طريقة طريقة التحضير:-
اخفقي البيض في طبق صغير، ثم أضيفي السبانخ (http://www.dzbatna.com/vb/t208003/) والجبن، واخفقي قليلا.
- أضيفي بودرة البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل للمزيج.
- ضعي البيض على درجة حرارة متوسطة في مقلاة مغطاة برذاذ زيت الطبخ لدقيقتين أو حتى يقترب من النضج.
- اقلبي البيض على الجهة الأخرى باستخدام سكين عريض، واتركيه لدقيقتين أخرتين.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي مزيج البيض على النار حتى ينضج تماما.
- ضعي مزيج البيض في نوع الخبز الذي تفضلينه، ثم لفيه، وقدميه في الحال.


بالعااااااااااااااافيه
__________________



موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©