بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف

[said]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)

http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_YtAjhfGGyV.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


http://images.lakii.com/images/Jul09/hanan_mq3.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)







http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_IdBvgiPyFO.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)الشرمولة الليبية بالتونه


http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111920-11.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)



http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_jC37wTjArw.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


حبات طماطم – حبات خيار – بصلة – قرنين فلفل أخضر حار

- تونة معلبة – شرائح زيتون ( اختياري) – ملح – زيت زيتون.


http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_sG0m9mirgl.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


تقشر البصلة ثم تفرم ناعماً و يضاف لها ملعقة ملح للتخلص من طعم البصل القوي و رائحته


http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724110808-.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


يدعك البصل مع الملح بواسطة اليد حتى يخرج عصارته

http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111032-1.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


ثم يضاف له الماء و يغسل ثم يصفى جيداً و يضاف له الطماطم بعد تقطيعه


http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111125-2.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)

يهرس الطماطم مع البصل بواسطة اليد

http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111222-3.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


ثم يضاف لهم الخيار المقطع إلى مكعبات و الفلفل الأخضر الحار و الملح و زيت الزيتون

http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111314-4.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


تخلط المكونات مع بعضها ثم يضاف لهم لحم التونة المعلب و شرائح الزيتون

http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111411-5.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


و تخلط ثم توضع في طبق التقديم

http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111613-7.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


و تقدم مع الخبز كفطور متأخر أو غذاء أو عشاء بارد خفيف في أيام و ليالي الصيف الحارة


بالنسبة لي احبها باردة كثيراً لذلك ابردها في الثلاجة قبل ان اتناولها


http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111836-10.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)


http://i593.photobucket.com/albums/tt20/zaynab_2014/-20140724111701-8.png (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)



http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_yc3PLABP0c.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)



http://www.yw7y.com/up/folder1/yw7y_M4Gu5LPjXp.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t176901/)







منقوووووووووووول




موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©