جمالك يبدأ من قدميك ... لك عزيزتي

[admin]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)

أعجبني الموضوع فنقلته لكم
جمالك يبدأ (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) من قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) .....اليك الشرح طريقة طريقة
ان قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) من الاماكن التي تدل على انوثتك وجاذبيتك ...واهتمامك بنعومتها ونظافتها يزيدك تألقا وجمالا ...واليك بعض الطرق التي جربتها ووجدت فيها فائدة

ووجدت هذه الطرق افضل من البدي كير !!!

1- استخدمي كوبا من عصير الليمون مع ملعقتي شاي من زيت الزيتون مع

ربع فنجان من اللبن وقليل من الماء وزيت عطري لاضافة رائحة عطرة

ادعكي بها قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) بعد نقعها في الخليط

لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء والصابون ..

2- شرح طريقة طريقة فعالة اخرى وهي : انقعي قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) في ماء ساخن لمدو 10 دقائق

قومي بعدها بتقشير قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) بحجر طبي ثم قشريها بمبرد الاظافر لتحصلي على نعومة اكثر كما يمكنك استجدام فرشان الاسنان لتنظيف ماحوا الاظافر ..

جففي قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) ثم ادهنيها بكريم النعناع ثم غطيها بجورب خفيف ..

بشمع البارفين احمي قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/)

1- يذاب 4 قطع من شمع البارفين بالحرارة ( يوجد البارفين في محلات قطع غيار الكمبيوتر )

2- يخلط مع كريم مرطب

3- انقعي قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) في البارفين ثم ارفعيها حتى تجف ثلاث مرات

4- غلفي كل قدم بغلاف بلاستيكي ( كيس مثلا ) واتركيها في الكيس المغلق لمدة 20 دقيقة






5- ارفعي البلاستيك وازيلي الشمع
6- ادهني قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) بكريم مرطب واحميها بالجوارب ..

استراحة لقدميك :


اعط قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) استراحة بعمل مساج بهذه الشرح طريقة طريقة :

1- ادهني قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) بكريم مرطب

2- قومي بتدليك المنطقة الرقيقة وذلك بتحريك الاصابع للامام والخلف بواسطة يديك .

3- اتجهي بعدها الى منطقة مشط القدم ودلكيها من القمة حتى منتصف القدم .

4-ثم منطقة اخر القدم قومي بالتدليك بحركات مستقيمة من اليسار لليمين .

5- منطقة خلف القدم تدليكها يساعد على ارتياح عضلة القدم .

6- البسي جوربا من القطن السميك لتحصلي على قدمين ناعمتين .

تذكري دائما ان جمالك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) يبدأ (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) من قدميك (http://www.dzbatna.com/vb/t348408/) .



موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©