فوائد و منافع الرقص يهووووووي

[loulou ange]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد و منافع (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) :.

(1) يكسب الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية





من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص (http://www.dzbatna.com/vb/t119619/) يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية



يالله بنات ماوصيكم الله الله بالرقـص هآآ .. وشغلوا موضي الشمراني و أم محمد الشملان و الله الله بالرقص << خخخخخخخخخخخـ

يلا على ورا على ورا اسمع صفقه يهووووووووووووووووووووي(عايشه الدور)


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©