( للنساء فقط ) نصائح مهمة للعناية بالمنطقة الحساسة ...

[ام بهاء]

( للنساء فقط ) نصائح مهمة للعناية بالمنطقة الحساسة ...

بسم الله الرحمن الرحيم ..


لأن هذا الموضوع يهم جميع النساء بنات ومتزوجات جمعت لكم عدة نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة من عدة مصادر إن شاء الله تستفيدون منها :


أولا لابد وأن تعرفى الوضع الطبيعي للمنقطة الحساسة..


* الافرازات الغير مصحوبة برائحة مزعجة شيء طبيعي وتزيد وتقل حسب الهرمونات والتوقيت الشهري وكذلك التعرض للاثارة..
لونها ابيض شفاف او احيانا اغلظ في النصف الاخر من الشهر النسائي.. رائحتها خفيفة وطيبة >>


وجود روائح مزعجة معناه اما:


- هناك التهاب وخلل او دم مجهريينبغي علاجه عند الطبيبة بعد الفحص ..

او

- العناية الشخصية غير كافيةوهناك مصدر للروائح اما بسبب عدم التجفيف الجيد او ترك الافرازات تتجمع ثم تتحلل!


- لون الجلد في هذه المنطقة يميل لأن يكون اغمق بدرجة او اثنتين من بقية انحاء الجسد.. لاسباب تشريحية طبيعية بتركيبة الجلد التناسلي ايا كان لون البشرة سواء بيضاء او سمراء.. اختلاف اللون عن سائر الجسد شيء طبيعي

اما اغمقاق المنطقة بشكل زائد عن الحد فسببه عدم استخدام الملابس الداخلية او الفوط الصحية غير لملائمة مما يسبب تهيج مستمر وتغير في لون الجلد.. وهذي نقطة هامة ينبغي للبنت مراعاتها من سن مبكرة..




أهم النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة :


- اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. فيجب عليك تنشيف المنطقه بعد كل حمام ,, لأن الرطوبة مكمن مناسب لنمو الفطريات ....
ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس حتى لا تنتقل البكتيريا ..
و جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..


- ضرورة تغيير الملابس الداخليه على الاقل مرتين يوميا
وان تكون قطنية 100% علشان تمتص العرق وتكون مريحة
وغير ضيقه لأن الملابس الضيقة بتسبب إلتهابات بهذه المنطقة ..


- ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك
( لبس الشورت القطنى الطويل يقي هذه المنطقه من اشياء كثيره .....وهذه افضل طريقه لتلافي الالتهابات والاسوداد والروائح ). ..



- لا تستخدمى الصابون لهذه المنطقه لأنه ضار ,,
لان المنطقه هذي فيها نوعين من البكتيريا نافعه وضاره
والصابون يقتل البكتيريا النافعه من المنطقه اللي المفروض تكون متواجده اساسا .. وبذلك الصابون العادي يسببلك جفاف والتهاااااااااب فظيع للمنطقة ....
ولان بعض انواع الصابون يحتوي على الكبريت وبعضه شديد القلوية او يحتوي مواد كيميائية قد تؤثر او تسبب التهابات او حساسية في تلك المناطق ,,


- ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي للسواد ..


- استخدام الغسول النسائي او غسول (الماء والملح )لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضارة والتقليل من الافرازات .




- ضرورة ترطيب المنطقة بأي كريم مرطب أو بيبي اوبل جونسون-لان السواد يأتي نتيجة الجفاف ..


- اغسلي ملابسك الداخلية بماء حار عشان تقضين على البكتيريا0




- لما تغسليها انقعيها كويس بالماء علشان يروح منها المنظف الذى تستخدميه فى تنظيفها ..





- ازالة الشعر من المنطقة باستمرار وخصوصا بعد الدوره الشهرية حتى للبنت الغير متزوجة لتجنب تكاثر البكتيريا والروائح المزعجة...
لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومة فتؤدي الى الالتهاب والروائح الكريهه .



- استخدام الفوط الصحية المناسبة ايام الدورة هو اول خطوة وتبدأ بالتجربة يعني كل وحدة المفروض تجرب اكثر من نوع حتى تقرر اي الفوط الصحية تناسبها ولا تسبب لها حساسية وقادرة على حمايتها اكثر من اي فوطة ثانية ..


- الدشات المهبلية غير جيدة وكثرتها ضارة.. واي شيء داخلي لاينصح باستخدامه بدون ترخيص طبي لأن ممكن يكون فيه شوائب او جراثيم والمهبل منطقة حساسة مليئة بالاوعية الدموية واي شيء يوضع داخله راح يصل للدورة الدموية والقلب بسرعة لذا ينبغي الحذر..

لكن هناك منظفات خاصة بالمهبل خارجيا فقط ممكن استخدامها بشكل يومي بشرط ان تكون طبية من الصيدلية ومختبرة سريريا بأنها نقية من المواد الضارة وتحافظ على حموضة الوسط المهبلي المهمة لحماية المهبل من الالتهابات ....


)) ايام الدورة: ((


الفوط انواع .. ممكن تجربي اكثر من نوع وتشوفي ايش يناسبك يختلف من امرأة لاخرى حسب نوع الجلد وكمية الدم و احتياج طبيعة حياتها..

لكن ايا كان نوعها لابد تغييرها باستمرار حتى لو ما تشبعت دم وحتى الايام الخفيفة ( كل ثلاث او اربع ساعات كأقصى حد) لأن بقاء كريات الدم الحمراء وتكسرها يصدر غازات روائحها سيئة وصعب ازالتها بعد ذلك..

التنظيف ايام الدورة حبذا بالماء فقط ثم التجفيف.. وهو كافي..


- استخدام المسك بعد الدورة لأنه ((سنة))00وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقة منتعشة والريحة حلووووة تبقى طول اليوم 0000


(( بقية أيام الشهر.. ((


يمكنك إستخدام الفوط الصحية اليومية الرقيقة لامتصاص الرطوبة او العرق في الجو الحار بعيدا عن الجلد.. وهي خفيفة جدا ومهوية ماتحسين فيها بتاتا.. حجمها صغير جدا ووتجي باكياس منفصلة يعني سهل تشيلينها معاك بالشنطة دايما.. وطبعا يراعى النوعية الجيدة الملائمة لبشرتك... وابتعدي عن الاصناف المعطرة لأنها تهيج الحساسية بالمنطقة..

اذا ما كنتى تستخدمينها فاذن عليك تغيير الملابس الداخلية اكثر من مرة (بالصيف على الاقل مرتين باليوم)... وكلنا عارفين ان القطن افضل شيء سواء من ناحية عدم التهيج وتسبيب الالتهابات وكذلك الحفاظ على نضارة اللون.. لكن طبعا النايلونات والحريرات احلى... فالحل استخدام القطن طالما الزوج مو موجود بالبيت وبالتالي تقللين ساعات استخدام النوعيات الاخرى...


للحصول على ملمس ناعم


ممكن الحفاظ على المنطقة ناعمة من الأمام والخلف باستخدام زيت الاطفال -مثل بيبي جونسون- بدون اضافات كيماوية بعد الاستحمام يوميا.. مع تجنب الزيوت العطرية لأنها تغير لون المنطقة وتسبب ظهور البثور...



لتبييض المناطق الحساسة :
إليك وصفتين لتفتيح المنطقة الحساسة :

اولا : فوائد الوصفة الأولى :

-تبيض المناظق الحساسة
- تشدها
- وتنعم بشرتك
- طبيعية وغير مضرة
-مفعولها طويل نسيبا.

ثانيا: النتائج

تظهر نتائجها بعد اسبوعين من الاستخدام يوميا مرة او مرتين ويستمر لمدة اكثر من سنة اول اقل حسب اهتمامك ونوع بشرتك.

ثالثا : الطريقة

- كوب ماء ورد
-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون
-معلقة ملح او سكر
- قليل من الماء
-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال


اذيبي السكر او الملح في الماء حتى يختفي تماما واحرصي على ان تكون الكمية قليلة ثم بعد ذلك ضيفيها على باقي المكونات واخلطيهم جيدااا جدا..


ضعي الخلطة على النار فترة قصيرة جدا حتى تكون دافئة فقط او مائلة للسخونة قليلا..


ثم ضعيها على السواد في المناطق الحساسة وافركي جيدا برفق ودون الم ..


ملحوظة :


يمكنك وضعها في منطقة مابين الفخذين اي المنطقة الحساسة او حتى تحت الثدي وهي لا تسبب اي اذى ويمكنك استخداماها حتى لو كنت حاملا او ترضعي .


رابعا : الاستخدام


استخدميها يوميا لمدة اسبوعين مرة او اكتر حسب رغبتك ولا تستحمي بعدها قبل من 2 ساعتين الى 4 ساعات حتى يتشرب الجلد الوصفة جيدا ويفضل وضعها بعد الاستحمام


وهنا طريقة ثانية ::::

-- تبيض المنطقه الحساسه

اهم شي الصبر .. والمتابعه

لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين

اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجمو ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل

قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه
ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم
ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق
بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ

ثم ذوبي عليها قطعة ثلجوبعد الانتهاء من الاستحمام ..
امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط)


هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع..



ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط ) لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه عليهاوامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمووون مرررررررررررررررة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم..



ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون
استخدمي ملابس داخليه قطنيه ...


أتمنى لكن الإستفادة ..



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة