ام بهاء
09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 12:28 AM
ما هي سعادتك ؟؟!!
يجب على المرأة الصالحة أن تشكر الله عزوجل على ما أنعم عليها من صحة في البدن وسلامة الجسم، قال الله تعالى: (لئن شكرتم لأزيدنّكم).
ففي كلّ صباح قفي أمام النافذة وتأملي الكونالفسيح وعظمة الخالق في خلق السماوات والأرض، وفيما منحك من صحة البدن وسلامة الأعضاء الجسدية.
تأملي فيما يمنحك الله عزوجل من سلامة البصر وجمال العين والساعدين القويين والساقين المشدودين والقامة السليمة.. انظري للعالم برؤية متفائلة.
لا تتألمي ولا تكتئبي لوجود بعض النواقص البسيطة في جسمك مثل القصر أو الطول أو السمنة أو مسائل أخرى جزئية بحيث تعكر مزاجك، بل انظري إلى النواحي الإيجابية في ظاهرك وباطنك، إن الله قد أنعم عليك بنعم كثيرة لا تعد ولا تحصى لا يقدرها إلا مَن يفقدها.
اعملي حساباً وضعي موازنة بين النقاط الإيجابية في حياتك والجوانب السلبية قليلة بالنسبة للإيجابيات.
دوّني في مفكرة صغيرة إنجازاتك اليومية التي شعرت بالرضا عنها، وأعطيها أهمية وكرريها دائماً، مثال:
كأن ساعدتِ ابنك في ترتيب ملابسه ووضعها في المكان المناسب، قدّمت لزوجك إفطاراً على طبق جميل، قدّمت مساعدة مالية بسيطة لجارة عزيزة، رتبت الملابس المبعثرة في خزانة الثياب، تنظيف ساحة البيت ونوافذ الغرف، تهيئة طعام الغداء المحبب لزوجك وأطفالك، إلى غير ذلك من الأمور الضرورية اليومية.
عندما تضعي رأسك على الوسادة للنوم في كل ليلة، فكري ماذا تصنعينه في الغد من الأعمال الصالحة والصفات التي تودين أن تكون فيك، فإنها ستنطبع في الذاكرة، وسوف يصبح عندك إيحاء تتصرفين على ضوئه (قولي مثلاً: أنا قوية، أنا صبورة، أنا واثقة من نفسي، سوف أعمل كذا، سوف أقول كذا، سوف أقبّل زوجي عندما أستيقظ، سوف أقول له: أحبك...) كرري هذه المعاني والكلمات باستمرار في ذهنك، سوف تصبحين شجاعة، قوية، صبورة، قادرة على أن تتخطي الأزمات، وقادرة على سعادة بيتك وتربية أطفالك على أحسن ما يرام.
ضعي جدولاً يومياً لعمل البيت والزيارات الاجتماعية والضرورية خارج البيت، حتى تتخلصي من الفوضى وضياع الوقت.
اعلمي ان كل جزء فيك يحتاج إلى تدريب وترويض، عقلك، روحك، جسدك، قلبك، إقرئي وغذي عقلك بالثقافة والمعلومات كي تتنامى شخصيتك ويكون لك لسان بليغ وفكر سليم، مارسي الرياضة اليومية لأن الجسد بحاجة إلى الرياضة.
انظري لنفسك نظرة ثقة واعتزاز حتى يرى الآخرون فيك ما ترينه في نفسك، وفكري دائماً في ان كل ما يحدث من مشاكل وآلام، من سعادة وهناء، فهو في عين الله، وليكن شعارك في أتعس الظروف وفي كل الأحوال هو: (أُفوض أمري إلى الله إنّ الله بصير بالعباد)، وكرري قول: (الحمد لله على كل حال).
تعاملي مع الآخرين بلغة الحب والاحترام، وخصصي لنفسك وقتاً هادئاً بعيداً عن زحام البيت والأولاد، فكري فيه لذاتك ونفسك وترتيب هوايتك المحببة، تذكري ان لنفسك عليك حقاً.
لا تقارني نفسك بأحد، كوني كما أنت، ولا تفكري بتقليد أحد، فلكل واحد منا بصمته الخاصة التي تحمل صفاته الشخصية.
فكري دائماً في الآخرين وإسعادهم ومساعدتهم بما تتمكني، مسامحتهم وغفران لهم والدعاء لهم بالموفقية والسعادة، لأننا جزء من هذا الكل، تصرفك الودود ومحبتك هذه ستنعكس على الآخرين، سيحبونك ويدعون لك.
حاسبي نفسك كل ليلة، وعاهدي الله على ترك الأخطاء والذنوب، وترويض النفس على طاعة الله والعمل الصالح وأداء الواجبات والعمل بالمستحبات، مثال: قراءة القرآن، قراءة الأدعية، الصوم المستحب، صلاة النوافل، عدم الإستغابة.
فاجئي زوجك وأولادك بهدايا في المناسبات المفرحة والأعياد والمواليد، وقدّمي هدية إلى ابنك أو ابنتك إذا قام يصلي أو يصوم لأول مرة وإذا قرء سورة من القرآن يومياً.
الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية، وإزالة الروائح الكريهة من البدن والملابس باستعمال العطور الطيبة والهادئة، والاهتمام بنظافة الفم والأسنان والأجزاء الداخلية من الجسم وإزالة الشعر الزائد من الجسم.
...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
يجب على المرأة الصالحة أن تشكر الله عزوجل على ما أنعم عليها من صحة في البدن وسلامة الجسم، قال الله تعالى: (لئن شكرتم لأزيدنّكم).
ففي كلّ صباح قفي أمام النافذة وتأملي الكونالفسيح وعظمة الخالق في خلق السماوات والأرض، وفيما منحك من صحة البدن وسلامة الأعضاء الجسدية.
تأملي فيما يمنحك الله عزوجل من سلامة البصر وجمال العين والساعدين القويين والساقين المشدودين والقامة السليمة.. انظري للعالم برؤية متفائلة.
لا تتألمي ولا تكتئبي لوجود بعض النواقص البسيطة في جسمك مثل القصر أو الطول أو السمنة أو مسائل أخرى جزئية بحيث تعكر مزاجك، بل انظري إلى النواحي الإيجابية في ظاهرك وباطنك، إن الله قد أنعم عليك بنعم كثيرة لا تعد ولا تحصى لا يقدرها إلا مَن يفقدها.
اعملي حساباً وضعي موازنة بين النقاط الإيجابية في حياتك والجوانب السلبية قليلة بالنسبة للإيجابيات.
دوّني في مفكرة صغيرة إنجازاتك اليومية التي شعرت بالرضا عنها، وأعطيها أهمية وكرريها دائماً، مثال:
كأن ساعدتِ ابنك في ترتيب ملابسه ووضعها في المكان المناسب، قدّمت لزوجك إفطاراً على طبق جميل، قدّمت مساعدة مالية بسيطة لجارة عزيزة، رتبت الملابس المبعثرة في خزانة الثياب، تنظيف ساحة البيت ونوافذ الغرف، تهيئة طعام الغداء المحبب لزوجك وأطفالك، إلى غير ذلك من الأمور الضرورية اليومية.
عندما تضعي رأسك على الوسادة للنوم في كل ليلة، فكري ماذا تصنعينه في الغد من الأعمال الصالحة والصفات التي تودين أن تكون فيك، فإنها ستنطبع في الذاكرة، وسوف يصبح عندك إيحاء تتصرفين على ضوئه (قولي مثلاً: أنا قوية، أنا صبورة، أنا واثقة من نفسي، سوف أعمل كذا، سوف أقول كذا، سوف أقبّل زوجي عندما أستيقظ، سوف أقول له: أحبك...) كرري هذه المعاني والكلمات باستمرار في ذهنك، سوف تصبحين شجاعة، قوية، صبورة، قادرة على أن تتخطي الأزمات، وقادرة على سعادة بيتك وتربية أطفالك على أحسن ما يرام.
ضعي جدولاً يومياً لعمل البيت والزيارات الاجتماعية والضرورية خارج البيت، حتى تتخلصي من الفوضى وضياع الوقت.
اعلمي ان كل جزء فيك يحتاج إلى تدريب وترويض، عقلك، روحك، جسدك، قلبك، إقرئي وغذي عقلك بالثقافة والمعلومات كي تتنامى شخصيتك ويكون لك لسان بليغ وفكر سليم، مارسي الرياضة اليومية لأن الجسد بحاجة إلى الرياضة.
انظري لنفسك نظرة ثقة واعتزاز حتى يرى الآخرون فيك ما ترينه في نفسك، وفكري دائماً في ان كل ما يحدث من مشاكل وآلام، من سعادة وهناء، فهو في عين الله، وليكن شعارك في أتعس الظروف وفي كل الأحوال هو: (أُفوض أمري إلى الله إنّ الله بصير بالعباد)، وكرري قول: (الحمد لله على كل حال).
تعاملي مع الآخرين بلغة الحب والاحترام، وخصصي لنفسك وقتاً هادئاً بعيداً عن زحام البيت والأولاد، فكري فيه لذاتك ونفسك وترتيب هوايتك المحببة، تذكري ان لنفسك عليك حقاً.
لا تقارني نفسك بأحد، كوني كما أنت، ولا تفكري بتقليد أحد، فلكل واحد منا بصمته الخاصة التي تحمل صفاته الشخصية.
فكري دائماً في الآخرين وإسعادهم ومساعدتهم بما تتمكني، مسامحتهم وغفران لهم والدعاء لهم بالموفقية والسعادة، لأننا جزء من هذا الكل، تصرفك الودود ومحبتك هذه ستنعكس على الآخرين، سيحبونك ويدعون لك.
حاسبي نفسك كل ليلة، وعاهدي الله على ترك الأخطاء والذنوب، وترويض النفس على طاعة الله والعمل الصالح وأداء الواجبات والعمل بالمستحبات، مثال: قراءة القرآن، قراءة الأدعية، الصوم المستحب، صلاة النوافل، عدم الإستغابة.
فاجئي زوجك وأولادك بهدايا في المناسبات المفرحة والأعياد والمواليد، وقدّمي هدية إلى ابنك أو ابنتك إذا قام يصلي أو يصوم لأول مرة وإذا قرء سورة من القرآن يومياً.
الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية، وإزالة الروائح الكريهة من البدن والملابس باستعمال العطور الطيبة والهادئة، والاهتمام بنظافة الفم والأسنان والأجزاء الداخلية من الجسم وإزالة الشعر الزائد من الجسم.
...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
