خايفه تهملي نفسك(تعالي خلينا نشحع بعض و نستفيد)

[ام بهاء]

خايفه تهملي نفسك(تعالي خلينا نشحع بعض و نستفيد)

هل انت متزوجه؟

......عندك اطفال؟

......مافي خادمه

....كرف و شغل بيت ما ينتهي و دوااام 24 ساعه 7 ايام في الاسبوع...


حااااسه ان مسؤلياتك ماتنتهي؟؟؟ما عندك وقت للعنايه بنفسك؟؟؟ايدك خشنه من المنظفات؟؟؟؟بشرتك باهته؟؟؟؟ملابسك اليوميه المنزليه ظالمه سنك و ووزنك؟.؟؟؟؟ ما في وقت للاسترخاء و تدليل نفسك؟؟؟؟؟؟





مرحبا بك ..احنا في الهواء سواء
فعلا الوقت يجري و ناسين نفسنا ...قبل سنوات كنا غير ...كان عندنا وقت لكل شئ براحتنا لكن الان الوضع اختلف
الله يحفظلنا اطفالنا و ازواجنا ولازم الاحتساب عشان الاجر.. و يجعلهم قرة عين لنا...
بس يا ريت لو نتعاون و نشجع بعض للعنايه بنفسنا وما نهملها ز
عشان كذا نبغى كل وحده تدخل تعطينا تجربتها او مخططها للعنايه بذاتها و انوثتها و نحاول نحددها بنقاط و اللي عندها زياده لا تحرمن من افكارها الحلوه

الاسئلة هي..

ببساطه كيف برنامجك اليومي في العنايه بنفسك من حيث
كريم الترطيب للوجه و اليدين
الاظافر
المكياج اليومي
اللباس اليومي العادي
العنايه يالشعر
العنايه ب تعطير الجسم
هل تروحي صالونات تجميل بشكل دوري؟؟
بصراحه لازم ننتبه لنفسنا وما نخلي اي ظرف بمنعنا من العنايه بجمالنا و انوثتنا
بالنسبه لي
كريم الترطيب من لوريال
يدي رايحه جايه على الفازلين بعد غسل الصحون بس مافي فايده

العنايه بالشعر...... زيرو .....شمبو وخمريه ونظافه بس لكن زيت لا... خلطات لاااا لكن لازم نتشجع
مكياج يومي....مرطب للوجه كحل خغيف تحديد الحواجب شوية أحمر شفاه
عطر منعش adidas
صالونات تجميل ما اروح الا للقص او فتله لكن منكير بدكير تنظيف بشره لا ..بس تقشير خفيف للبشره في المنزل

البس غالبا في البيت ....... تنانير قصيرة
و الان نبغى تفاعل و تبادل التجارب من اتحلى اخوات




منقول



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة