الفاصولية الخضراء بالزيت ( اكلة خفيفة وسريعة )

[ام بهاء]

الفاصولية الخضراء بالزيت ( اكلة خفيفة وسريعة )



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم رح نتابع رحلة المأكولات السورية

رح قدم اليوم اكلة (( الفاصولية بالزيت )) والتي تعتبر من الاطباق الخفيفة والسريعة التحضير

يلا نبدا

الفاصولية بالزيت



المكونات :

فاصولية خضراء – بندورة مقشرة ومفرومة – توم – كزبرة خضرا – زيت زيتون - ملح


الشرح طريقة


• نضع الفاصولية مع قليل زيت على النار ونقلب

http://im9.gulfup.com/2014-08-07/1312737552991.bmp (http://www.dzbatna.com/)

ثم نضيف البندورة ورشة ملح ونقلبها ثم نغطيها ونتركها على نار وسط حتى تنضج

http://im9.gulfup.com/2014-08-07/1312737552942.bmp (http://www.dzbatna.com/)


• ندق الثوم مع الكزبرة ثم نضيفهم فوق الفاصولية

http://im9.gulfup.com/2014-08-07/1312737552963.bmp (http://www.dzbatna.com/)


• نحرك ونقدمها مع فليفلة خضراء
(تؤكل غمس بالخبز)


http://im9.gulfup.com/2014-08-07/131273755244.bmp (http://www.dzbatna.com/)




http://im9.gulfup.com/2014-08-07/1312737552525.bmp (http://www.dzbatna.com/)


بتمنى تعجبكم

ولا تطلعو من الموضوع بدون رد او دعوة حلوة
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©