يا من تبحث عن رشاقة مثل رشاقتي ههههه...تعالي تري طبخاتي

[ام بهاء]

يا من تبحث عن رشاقة مثل رشاقتي ههههه...تعالي لتري طبخاتي.



http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/72002_1273395972.gif (http://www.dzbatna.com/)

http://n4hr.com/up/uploads/b84f8dd40b.gif (http://www.dzbatna.com/)

حبيباتي الغاليات...ولأنني وعدت حبيبتي وؤومة بأن أزورها في قسمها من حين لآخر...لأرد لها الزيارات الحلوة التي عملتها لي في قسمي ...فأنا سأكون اليوم عند وعدي لها ...وسأفتح هنا ملفا خاصا بي سيكون عبارة عن وصفات قليلة السعرات الحرارية وصحية ...وبعد أن أضع الوصفة وأكتب مكوناتها وطريقتها ...سأعطيكن بعض النصائح الطبية بما أنني طبيبة ...حتى تعم الفائدة ...ويا رب تعجبكن فكرتي وأجد تفاعلا من طرفكن ...حتى أتشجع وأحط مرة على مرة طبخاتي ولكن لن تصل لابداعاتكن ههههه...وذلك لضيق وقتي وانشغالي الكبير والمتواصل ...والا لكنتن تكتشفن ابداعات رائعة ولكن ممكن في الاجازة أعمل بعض الابداعات ههههه ...من أجل عيونكن .

http://i153.photobucket.com/albums/s235/revmyspace2/graphics/love/heart/00aaRedOrnateHeart.gif (http://www.dzbatna.com/)

اليوم أحببت أن أشارك بطبخاتي هذه السريعة جدا والخفيفة على المعدة هههههه...لأنني لا أحب أن أكون سببا في تعب معدة احداكن.

اليكن اذن هذه الصور ...وبعدها سأشرح لكن سريعا كل شيء.

http://www.iraqup.com/up/20140927/E5IGe-n07y_363021217.jpg (http://www.dzbatna.com/)

http://www.iraqup.com/up/20140927/OauwK-56N7_432930364.jpg (http://www.dzbatna.com/)

http://www.iraqup.com/up/20140927/B5V3v-yTt0_550195075.jpg (http://www.dzbatna.com/)

http://www.iraqup.com/up/20140927/33AEE-cf3l_763242564.jpg (http://www.dzbatna.com/)

سأشرح في المشاركة التالية ...المكونات والشرح طريقة.
لا تردوا الى أن أكمل.

تتمة
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©