طبقي الرئيسي الفاصوليا الخضراء باللحم والارز المفلفل

[ام بهاء]

طبقي الرئيسي الفاصوليا الخضراء باللحم والارز المفلفل



http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/447352409.gif (http://www.0zz0.com)


اول شي حابه اشكر المشرفات الامورات عالمسابقه دمتم حبيباتي متميزات (بيلسان , طائر الوئام )http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-dbttwedi.gif
تاني شي انا اول مرة اشارك بمسابقة طبخ اااااااااااااااالله يسترناhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gif وخبرتي بالطبخ قليله (عمري 21)http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2014-vzp7onvp.gif انشالله خير






طبقي الرئيسي الفاصوليا الخضراء باللحم والارز المفلفل



http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/935124549.gif (http://www.0zz0.com)


http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/282558680.gif (http://www.0zz0.com)



نصف كغم لحم ضلوع

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/113940621.jpg (http://www.0zz0.com)


نصف كيلو فاصوليا خضراء

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/764205303.jpg (http://www.0zz0.com)


نصف كيلو بندورة

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/462461000.jpg (http://www.0zz0.com)

ملح

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/327368500.jpg (http://www.0zz0.com)

فلفل


http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/338740616.jpg (http://www.0zz0.com)

بصلة

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/731902583.jpg (http://www.0zz0.com)

ثوم

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/582210141.jpg (http://www.0zz0.com)

نصف كوب سمن

نصف كوب زيت نباتي

http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/935124549.gif (http://www.0zz0.com)



http://www4.0zz0.com/2014/01/15/06/988450584.gif (http://www.0zz0.com)



يشوح البصلة فى السمن الى ان يذبل ثم اضيف اللحم حتى يحمر ثم اضيف الماء الساخن واتركها تغلى وتغلى نصف ساعة على الاقلhttp://www7.0zz0.com/2014/01/15/08/458201533.gif (http://www.0zz0.com)






http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/950948218.jpg (http://www.0zz0.com)http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/648387816.jpg (http://www.0zz0.com)http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/440231562.jpg (http://www.0zz0.com)


توضع الفاصوليا المفرومه 2سم الى اللحمه


http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/194240793.jpg (http://www.0zz0.com)



في هذا الاثناء تخلط البندوره على الخلاط وتصفى وتسخن ثم تضاف الى اللحمة والفاصولياhttp://www7.0zz0.com/2014/01/15/08/458201533.gif (http://www.0zz0.com)



http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/885179901.jpg (http://www.0zz0.com)



يضاف الثوم المهروس مع الفلفل الاسود والملح الى الخليط ويخفف تحته النار




يترك الى ان ينضج
في هذا الاثناء نقوم بطبخ الارز المفلفل



http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/456309859.jpg (http://www.0zz0.com)


وهادا الشكل النهائي


http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/307394468.jpg (http://www.0zz0.com)http://www4.0zz0.com/2014/01/15/07/195563936.jpg (http://www.0zz0.com)

من الجوع ما صورت السفره سامحوني

http://www13.0zz0.com/2014/01/15/08/548044833.gif (http://www.0zz0.com)
صحتين وهنااااااااااااااااااااااااا
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©