ام بهاء
10-02-2013, بتوقيت غرينيتش 10:16 PM
صينية سمك بالخضار لذيذه لا تفوتكم
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته
صينية السمك روعه وساهله اتمني ان تنال اعجابكم وان تقوم كل عضوه بتجربتها
المقادير كما مبينه في الصور :
بصل /طماطم شرائح /ثوم /كزبره خضراء / بطاطس /سمك فليه /فلفل اخضر
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219947975.jpg (http://www.dzbatna.com/)
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219948015.jpg (http://www.dzbatna.com/)
الطريقه :
#يتبل السمك بالملح والفلفل واليمون ويوضع علي النار ويحمر علي خفيف
# تحمر البطاطس ايضا وتوضع فوق السمك في صينية الفرن وترش الكزبره من فوق وتقطع الطماطم شرائح زترص من فوق البطاطس وتقطع الفلفله شرائح وتوضع في الصينيه
صلصة السمك :
#يفرم البصل والثوم ويحمر علي النار الي ان يصبح ذهبي ونضع 3كووس ماء ومعلقه كبيره صلصة ونتركه حتي الغليان مع اضافة البهارات المفضله عندك
# وبعد ذلك نوضع الخضروات علي الصلصه ونتركه لمدة 10 دقائق وتصبح كما في الصوره
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219948058.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وبعد ذلك توضع الصلصه علي السمك وتصبح بهذا الشكل
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220031917.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وتدخل الفرن لمدة ساعه وتصبح بهذا الشكل
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220031917.jpg (http://www.dzbatna.com/)
يمكن ان تقدم مع الارز او الخبز كما تحبون
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220032030.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وبالهناء والشفاء اريد رايكم بالرد
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته
صينية السمك روعه وساهله اتمني ان تنال اعجابكم وان تقوم كل عضوه بتجربتها
المقادير كما مبينه في الصور :
بصل /طماطم شرائح /ثوم /كزبره خضراء / بطاطس /سمك فليه /فلفل اخضر
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219947975.jpg (http://www.dzbatna.com/)
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219948015.jpg (http://www.dzbatna.com/)
الطريقه :
#يتبل السمك بالملح والفلفل واليمون ويوضع علي النار ويحمر علي خفيف
# تحمر البطاطس ايضا وتوضع فوق السمك في صينية الفرن وترش الكزبره من فوق وتقطع الطماطم شرائح زترص من فوق البطاطس وتقطع الفلفله شرائح وتوضع في الصينيه
صلصة السمك :
#يفرم البصل والثوم ويحمر علي النار الي ان يصبح ذهبي ونضع 3كووس ماء ومعلقه كبيره صلصة ونتركه حتي الغليان مع اضافة البهارات المفضله عندك
# وبعد ذلك نوضع الخضروات علي الصلصه ونتركه لمدة 10 دقائق وتصبح كما في الصوره
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1219948058.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وبعد ذلك توضع الصلصه علي السمك وتصبح بهذا الشكل
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220031917.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وتدخل الفرن لمدة ساعه وتصبح بهذا الشكل
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220031917.jpg (http://www.dzbatna.com/)
يمكن ان تقدم مع الارز او الخبز كما تحبون
http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/14186_1220032030.jpg (http://www.dzbatna.com/)
وبالهناء والشفاء اريد رايكم بالرد
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©