شرأيكم اليوم نصير نباتيين و نطبخ لوبه أم نقطه؟ أبو نقطه؟ من أطباق أفنان

[ام بهاء]

شرأيكم اليوم نصير نباتيين و نطبخ لوبه أم نقطه؟ أبو نقطه؟ من أطباق أفنان



بســــــــــــــــــم الله الرحمــــــــــــــان الرحيــــــــــــــــــــم
السلام عليكم و رحمة الله
اليوم جبت لكم أكله لديده و سهله و بسيطه من اطباق أفنان الزياني
http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053119.jpg (http://www.dzbatna.com/)

المقادير
نص كيلو لوبــــــــــــــــه بو نقطه مسلوقه طبعا بعد نقعها ليله ف ماي

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410052991.jpg (http://www.dzbatna.com/)

بصله كبيره و فصين ثوم مفرومين و عصير ليمونه

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410052922.jpg (http://www.dzbatna.com/)

1 ملعقه صغيره كمون حب و ملعقه ص كزبره حب نقيتهم و غسلتهم
و صفيتهم في صفايه
نص ملعقه ص فلفل اسود
كاس و نص طماط مفروم " انا ماكان عندي فستعملت طماط الكوطي في الصوره

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410052943.jpg (http://www.dzbatna.com/)

في قدر حمسي البصل و الثوم ف شوي زيت و حركي من غير ما يحمر البصل
ضفي الطماط

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053014.jpg (http://www.dzbatna.com/)

و حركي و غطي الآنيه بضع دقائق على نار هاديه

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053025.jpg (http://www.dzbatna.com/)

عقب حطي عليها اللوبه مع الماي اللي سلقناها فيه و خليها تطبخ

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053036.jpg (http://www.dzbatna.com/)

في مقلاة حمسي الكزبره و الكمون حب لين ما تطلع الريحه الحلوه

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/2014100529110.jpg (http://www.dzbatna.com/)

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/2014100530511.jpg (http://www.dzbatna.com/)

طحنيهم في البلاندر مثل الصوره

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/2014100530712.jpg (http://www.dzbatna.com/)

و ضفيهم للوبه مع الفلفل اسود و الملح

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053087.jpg (http://www.dzbatna.com/)

ضيفي عصير الليمون و حركي و غطي القدر مدة 15 دقيقه

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053098.jpg (http://www.dzbatna.com/)

بعديــــــــــــــــــــــــــن صحه و عافيـــــــــــــــــــه
و هادا صحن اللوبه اللديد جربوه و عطوني رأيكم

http://i225.photobucket.com/albums/dd78/hawae11/201410053139.jpg (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©