السلوكيات اليومية لتكثيف الشعر

[ام بهاء]

السلوكيات اليومية لتكثيف الشعر



حبيباتي ساقدم اليكن السلوكيات اليومية في حياتك اذا اتبعتيها ستكثف شعرك
1- شرب الماء قبل الفطور ثلاث اكواب فذالك يساعد على ترتيب شعرك ومنع التقصف
2- تناول الفاكهة قبل العشاء والافضل استبدال وجبة العشاء بالفاكهة وذالك لايصال الفيتامينات لشعرق وتغذيته
3- شرب الحليب ويوميا وبمعدل لايقل عن كوبين باليوم
4- تناول التمر واكيد الكل يعرف فوائد و منافع التمر التي لاتحصى وعلى الاقل ثلاث تمرات يوميا
5- تناول ملعة صغيرة كل يوم اما زيت الزيتون او زيت حبة البركة لتكثيف الشعر وتطويلة
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©