سلطه الجبنه البضاء بالزيتون للرجيم

[ام بهاء]

سلطه الجبنه البضاء بالزيتون للرجيم



المقادير

مقادير السلطه :

جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام
2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعبات
زيتون اسود مقطع
ملعقة طعهام زيت زيتون
خس ورشة زعتر للتزين


طريقة التحضير

تقطع الحبن الي مكعبات وتخلط مع الطماطم والزيتون وتوضع في صحن التقديم وتزين بشرائح الخس ثم يضاف اليه زيت الزيتون وترش بالزعتر


ملاحظه:هذي جربتها وعجبتني وكان قصدي مو الرجيم اكلته لمدة 3 ايام من كثر ماعجبتني وماتتوقعون نزلت كيلوا ونص

تقدرين تضيفين عليها خبز محمص او الجاهز

وممكن تضيفين عليها بيضه مفيوحه وحده بس
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©