كيف تحمين شعرك من التساقط



السلام عليكم
تفضلي وتعلمي كيفية حماية شعرك من التلف والتساقط


زيوت الشعر الدافئة
باستخدام الزيوت الطبيعي و صحي و صحي للغايةة مثل زيت الزيتون، والجوز الهند، والكانولا، قم بتدفئة الزيت ثم ضعه على رأسك لتدلك به فروة الرأس ثم ضع كيساً بلاستيكياً على رأسك مدة ساعة كي يتفاعل الزيت مع الفروة ويغذيها، ثم اغسله بالشامبو.

- العصير الطبيعي و صحي و صحي للغاية
يمكنك تدليك فروة رأسك بعصير الثوم أو الزنجبيل، واتركه ليلة على رأسك ثم اغسله في الصباح.


- الاهتمام بتدليك الرأس
بضعة دقائق من التدليك لها أن تحسن الدورة الدموية بفروة الرأس مما يحفزها على تغذية الشعر بشكل أقوى والحفاظ عليه دون تساقطه، يمكنك استخدام بعض الزيوت كاللافندر أو اللوز أو السمسم.

- مضادات الأكسدة
ضع بعض من مشروب الشاي الأخضر الدافئ (كيسان من الشاي في كوب من الماء) على فروة الرأس واتركه مدة ساعة ثم اغسله، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة والتي ستمنع تساقط الشعر.

- ممارسة التمارين التأملية
يعد التوتر والضغط أكثر العوامل المسببة لتساقط الشعر، ولهذا بممارسة تمرينات التأمل لرياضة اليوغا يقل الضغط والتوتر مما يؤثر على تساقط الشعر ويتوقف تماماً ويعيد للهرمونات توازنها في الجسم.

ا
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©