المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : **(نصـآئح طبيب التغذيه لصحة وجمال شعرك )**



ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 09:40 PM
**(نصـآئح طبيب التغذيه لصحة وجمال شعرك )**



http://www.dzbatna.com/vb/ http://www.dzbatna.com/imagehosting/111176_1292115677.gif (http://www.dzbatna.com/)



السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته ....

كل عام وانتم بخير ...ينعـآد عليكم بالصحه والسلآمه يـآرب ...

حبيت أفيدكم بنصــآئح بخصوص الشعر ...أخبرنى بها طبيب التغذيه..أراجع لديه ...نظرا لانى أتآبع رجيم قاسى ....وخفت على شعرى من التساقط ..

وكلنا نعلم ان التغذيه الصحيه هى أسآس الشعر الجميل والصحى ..

المهم لا نطول الموضوع ...هذه النصائح تستخدميها وتخليها جزء من حياتك اليوميه ...لتحصلى على شعر صحى قليل التساقط ...

**أولا يا بنات دهن الشعر مرتين فى الاسبوع بزيت الزيتون مع الثوم ....

نتآئج مذهله ...وأسأل مجرب ...

**آكل التمر فى اليوم 7 تمرات وإذا تريدى الزيـآدة لآ مآنع ...مفيد جدا لجمال الشعر والبشرة ....وأنا جربته ..رآئع جدا ...

***آكل السمسم ..ملعقه واحدة ..او ملعقتين فى اليوم ..كفيله بجعل الشعر غايه فى الجمال ...(وهذا ثار استغرابى لانى أول مرة اسمع عن هذه المعلومه )...طبعا ولا مضرة منه ...

***شرب المــــآء من 7 إلى 12 كوب يوميا ...كفيل بترطيب الشعر ...فالشعر كغيره من أعضاء البدن يحتاج للماء للترطيب ويقيه من التقصف والجفاف ....

***تدليك فروة الرأس لمدة ربع سآعه يوميـآ ...واكيد سمعتو عنه فوائد و منافع التدليك ...

&**اكل الخضروات ...بكافه انواعها ...وركزى على الجرجير ...لانه مفيد جدا للشعر ...يمنع التساقط ...ويحافظه على بريقه

مع استمرارى لهذه النصائح ....تقريبا لمدة شهرين شعرى صار رطب وناعم اكثر من قبل ...وخف التساقط كثير ...

والموضوع مجربته انا شخصيا وليس بمنقول ...

حبيت افيدكم .......
دعواتكم ....
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©

استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع


سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى